Лечебная физкультура в санатории Горького используется в лечебно-профилактических целях, назначается пациентам, которым требуется восстановить здоровье и трудоспособность, предупредить осложнения и последствия патологических процессов.
К лечебной физкультуре в санаторно-курортном учреждении относят: утреннюю гигиеническую гимнастику, лечебную гимнастику, гидрокинезотерапию, механотерапию, терренкур, подвижные и спортивные игры, занятия на тренажерах, оздоровительный бег.
Каждый вид лечебной физкультуры содержит в себе основные принципы тренировок: физические нагрузки назначают с постепенным их увеличением, осуществляется регулярный контроль за состоянием здоровья пациента, а также определяется возможность сочетать один вид физической нагрузки с другим.
Особенности лечебной физкультуры в санатории
В санатории Горького занятия лечебной физкультуры могут быть как групповыми, так и индивидуальными. Назначается ЛФК с учетом диагноза, возможного сопутствующего заболевания, а также переносимости физических нагрузок.
Для занятий лечебной физкультурой оборудован зал ЛФК с тренажерами, которые показаны для тренировки различных мышц. Проводят занятия инструкторы ЛФК.
Плавание в бассейне также относится к методам ЛФК. Так в санатории имеется плавательный бассейн с современными гидромассажными установками и каскадом.
Гости санатория могут воспользоваться столами для игр в настольный теннис, тренажерами для занятий на свежем воздухе, теннисным кортом и волейбольной площадкой.
В санатории доступны занятия дозированной ходьбой. Отдыхающие могут пройти терренкур не только в Курортном парке Кисловодска, но и воспользоваться маршрутом на территории санатория, длина которого 1600 м. Терренкур ведет к Крестовой горе, на которой имеются 2 смотровые площадки.
Эффекты лечебной физкультуры:
- достигается оздоровление организма;
- улучшается кровообращение;
- нормализуется обмен веществ;
- восстанавливаются функции отдельных систем организма.